英芬国际月子中心

网站首页 > 英芬资讯 > 英芬新闻

英芬小百科 | 一词多因的“肠绞痛”,究竟焦虑了多少亲妈?

2019-05-16 10:33:28 英芬国际月子中心 已读

我们发现,在给新手妈妈们上课时,经常会对“肠绞痛”有着莫名的恐惧感。因此,写这篇的意义也就变得很大,好了:

“不唠叨!仔细看吧!”

1

“肠绞痛”?什么鬼?


1)我们先来看看医学界对“肠绞痛”的定义。

以下这张图,我直接截取自国际上享誉的梅奥诊所(Mayo Clinic)。对于这个诊所好奇的亲们自己去百度一下。网站地址我也给大家post出来了。直接看下方




划红线的那句话,是梅奥诊所对于肠绞痛的一个定义:肠绞痛,是一种频繁发生在健康宝宝身上,体现为强烈、长时间哭闹的症状。


What?

肠绞痛不是病?

如此说来宝宝们都有肠绞痛了!?


2)再来看看非医学界的专家们,怎么解释肠绞痛。

以下这张图,是我用手机拍摄自 Infant Massage 这本书的第15章的第2页。该书写自大名鼎鼎的国际婴儿按摩协会(IAIM)创始人,Vimala McClure



划红线的有两句,第一句大意是说"那么多年了,关于肠绞痛的猜疑实在太多”

第二句则是直接讲述:“肠绞痛经常用来标签那些哭的很多的婴儿;我更倾向于描述这些婴儿哭泣的时间超出了范围,而且ta们往往伴随着肚子的不舒服。”

小小的总结在这里:

Colic(肠绞痛),这个词的来源是希腊文Colon一词,其实是“结肠”的意思。小宝宝因为没有语言的能力,即便是不舒服,也无法正确表达出来。那么,肠绞痛这个词之所以会被用在小宝宝身上,我们可以试着去推断,大抵是因为,在医学历史的长河上,医学家们尝试了各种手段和方式去得出结论,在排除了其他疾病的可能性的基础上,那么,哭得那么严重,很可能会与小宝宝的肠道消化有关。

传统的“333"原则,用来判断是否患上肠绞痛,蛮不现实。因为现在的社会,很少父母愿意让宝宝如此长时间地哭泣下去。

肠绞痛不是生病,却会给妈妈们带来带养的困扰;与此同时,宝宝的白天睡眠可能会很差。


2

谁家的娃爱“肠绞痛”?


肠绞痛既然与能与“结肠”挂钩,那么,首先就会联想,“谁家的娃容易发生消化道问题?”

小月龄的宝宝(特别指的是6周至3月龄的宝宝)

消化系统内菌类环境不够良好的宝宝

容易发生食物敏感的宝宝

喂养不科学的宝宝


但是,近期的科学研究又发现,其实所谓的肠绞痛,经常与宝宝的情绪有关,当宝宝的情绪低落、悲愤、困顿的时候,不舒服的感觉被加倍的扩大了,特别是在黄昏至夜晚这段区间,宝宝的肠绞痛,愈演愈烈。





因此,科学家们又总结,有以下因素的影响,宝宝们更容易表现出“肠绞痛”的症状:

妈妈与宝宝没有建立亲密纽带关系

妈妈焦虑情绪严重

妈妈孕期吸烟

早产或剖腹产宝宝

宝宝无法正常获得母乳亲喂

早于3个月断母乳的宝宝

强烈摇晃宝宝


3

说了那么多,“肠绞痛”能去看医生吗?还是只能靠熬时间吗?




上面已经说了,肠绞痛不是一种疾病,其实没有必要去看医生。当然,宝宝如果还体现出其他方面的不适,妈妈们无法拿捏的话,去咨询专业的儿科医生,就是首选。


面对肠绞痛,医生可能会给宝宝开出一种药性温和的镇静剂,这种药物可以使宝宝昏昏欲睡。但是我们并不推荐这种方式,因为会对宝宝的作息模式作出改变。






第二种医生可能开出的,是一种叫做“西甲硅油”的药物(上图),这种药物在有些国家被列为处方药,但是在中国,我看到很多社区的药店都可以买到。这种药物的作用原理是让宝宝肠道内的小微气体汇聚在一起,形成大气泡,更容易从身体里排出。

如果你的宝宝的肠绞痛,是来自于严重的“胀气”,那么,西甲硅油应该是有用的,但是由于肠绞痛的起因很复杂,不容易辨明,很多宝妈们反映,“吃了没毛线用。”

此外,关于西甲硅油的副作用,曾经有科研文章,指出可能导致患有“先天性甲状腺功能减退症”的婴儿的药物治疗效果受限。






第三种医生可能会给出的建议,是让宝宝补充肠道益生菌,但是仍然有宝妈反应“吃了没毛线用!”

那是因为,益生菌有千千万万种,目前仅有实验证明,罗伊氏乳杆菌可能对母乳喂养婴儿的肠绞痛有帮助。

宝宝消化系统的菌落环境,是逐渐培养的。举个例子来说,我们在户外养鱼,会自来水先暴晒几天,同时进行过滤,不断流动,这样再放入鱼儿,鱼儿比较容易健康。那是因为,鱼池的自然生态系统建立起来了,里面有着适合生存的细菌环境。但是,如果直接把鱼放进没培养过的“死水”里面,鱼儿的健康可能有会被影响。

一般来说,宝宝的肠绞痛在3个月大的时候“神奇”般地自我消失了。那是因为结合消化系统的发育和大运动的改善,导致这种现象的原因一部分已经不复存在。


但是,真的一切要靠熬吗?


4

聪慧如你,应该自己学着应对肠绞痛!




如果你很淡定,不想去麻烦医生,又或者是……去医院后数个星期,宝宝还是依旧如斯,那不妨看看以下的内容:

1)规律喂养,科学饮食

长期以来,“肠胀气”一直都被当做是“肠绞痛”的分支,这说明小月龄的宝宝,或多或少存在着胀气的可能性。而解决肠胀气的最直接方法,就是规律喂养。宝宝不间断地喝奶,导致被吸入的气体在胃肠道里阻隔停留,想象一下是挺难受的。

但是初生婴儿至6周大的婴儿,几乎无法做到这点。妈妈们可能在第二个月的时候,逐步来往规律喂养靠齐。

科学饮食指的是,母乳喂养的妈妈要留意自己的餐单里面,是否经常含有诸如:

番茄、巧克力、咖啡因、豆类和豆类制品、大白菜等等。以上都容易让母乳喂养的宝宝们容易产生胀气或肠道敏感的小问题。






2)抚触按摩

按照Vimala的说法,患有肠绞痛的宝宝,抚触按摩应该执行特殊的程序,待到症状有明显缓解的时候,才换回普通的抚触按摩手法。这套手法有7个步骤,每天至少做2次。

当然,如果你觉得难以操作的话,那么就只是简单地做一个"太阳公公”的手法吧。在宝宝的肚子上,顺时针地画太阳,避开肚脐眼的位置,往上不要超过宝宝的胸腔下部,往下不要按压到宝宝的膀胱位置。





3)俯趴或者飞机抱

宝宝在情绪好的时候,可以给ta安排俯趴活动。俯趴的时候肚子反过来靠在床上或者垫子上,宝宝可以很顺利地排气。

飞机抱也是运用这个原理。网上飞机抱的动作五花八门,其实如果能抱成这样,宝宝会更加喜欢:



无论是飞机抱还是俯趴,在刚刚喂完奶的时候都不要做。

4)注意力转移

转移注意力有很多小技巧,例如:

带宝宝出去遛个弯,给点阳光就灿烂;洗个暖暖的澡,顺便听个小音乐;烦躁的时候播放白噪音,或者是像心跳一样节奏的节拍;此外的还有安抚奶嘴,在实在忍无可忍的时候,就用上吧(如果你宝宝接受的话)!

5)调整你自己的情绪

如果我们能正视肠绞痛的存在,我们就不至于焦虑至此,四处投奔,尝遍所有方法,结果还越来越严重。也许你会发现自己在生产之后情绪低落,休息不好,身体也无法短时间恢复,那么,找个能干的帮手,再找个倾诉的对象。给自己一个喘息的机会!

化整为零

其实我们会在过往的案例当中,发现有一些妈妈们,更善于应对”肠绞痛“的宝宝,这种妈妈们很善于学习和观察,心态却很好,她们给我们的留言,往往是一矢中的而不是“机关枪”发炮。我们也很乐意花时间解答。


来源:Nikki麻麻的星星小屋,如有侵权,请联系删除。


粤ICP备17119458号-1   电话:400-166-1879   地址:广东省广州市海珠区新港东路638号 琶洲朗豪酒店二楼